メタボリックは「代謝」、シンドロームは「症候群」の略語です。なので、「メタボリックシンドローム」は、「代謝症候群」となりますが、ちょっと分かりにくいですね。

内臓脂肪の蓄積（内臓脂肪型肥満）に加え高血糖、高血圧、脂質異常の内どれか二項目以上を併せ持つ状態を「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」と診断しているようです。

いくつかの代謝疾患が多いことになると、動脈硬化に発展していく傾向が大変強くなっていきます。

さらに脳卒中や心筋梗塞の危険も高まっていくことが様々な調査により解明されてきました。

このような症患群が「メタボリックシンドローム」と呼ばれています。

内臓脂肪が過剰にたまってくると、糖尿病や高脂血症、高血圧症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまいます。

内臓脂肪による体への悪影響は男女とも内臓脂肪の面積が１００cm以上になる辺りからより顕著になることが分かっています。これに相当するウエストサイズが男性８５cm、女性９０cmということです。

ただ、身長を全く考慮しないで、ウエストサイズだけで判定するのは乱暴だと言う意見も多く、ウエストサイズは一つの目安と考えた方が良いのかも知れません。